Умные весы — это конечно замечательная игрушка для тех, кто решает следить за весом, или просто любит технологии. Теперь можно не только узнать свой вес, но и получить о нем кучу разной информации, в том числе и сомнительной.
Представьте себе, как весь дом собирается в ванной в ряд, чтобы стать на эти весы и проверить свои показатели. Муж — энтузиаст, который доверяет всему, что говорит умное приложение: «Жена, подожди, у меня сейчас возраст тела определится, а я его так и не знаю!».
Жена, скептик, которая уже устала доказывать, что белок надо считать на днелище, а не весах: «Почему же у меня воды меньше, чем у соседки? Ведь я не меньше пью!».
Дети — задорные ребята, которые ради интереса обладают нулевым висцеральным жиром и идеальным весом, никогда не волнующимся о своей форме.
И вот на тебе: мама собственной персоной набрала целую кило! «Это эти печенюшки, которые я пекла недавно, не иначе», — восклицает она, не имея понятия, что вес повлияли не печеньки, а пальчики ее небольшого внука, который решил поиграть в весы и постоять на них немного.
Впрочем, верить во все показатели циферблата, разумеется, не стоит. Особенно в ИМТ, который может оказаться по-разному завышенным или заниженным в зависимости от множества факторов.
Даже наличие технической возможности определения всех этих показателей наряду с весом не означает, что они будут точными и правдивыми.
А вот анекдот на тему умных весов:
— Доктор, я тут недавно купил умные весы, а они мне все время что-то шепчут.
— Ну и что они вам говорят?
— Так они что-то там про мой вес, про мой водный баланс, про физическую активность.
— Это ж все для вашего здоровья, вам какое дело до этого?
— Ну вот я, допустим, сегодня съел бутерброд со шпротами. И что вы думаете, стала я на весы смотреть… Они мне сразу: «Рыбка, рыбкой!»
— Слушай, может, лучше занимайтесь спортом, а не слушайте восторженные оценки своих весов?
Так что, весело, конечно, следить за своим весом с помощью умных весов, но главное, не принимать все эти цифры слишком близко к сердцу.
Всегда лучше доверять своему здравому смыслу, чем алгоритмам и килограммам на экране.